不要久坐，长时间低头玩手机，可以热敷，如果有腰部疼痛不适的话，可以服用舒筋健腰丸来活血通络止痛。
疼是最轻的症状，麻木和无力是最严重的表现，已经病的很深重了，不知道疼了。做了手术也很难恢复正常，可能会遗留有不全瘫。
颈间盘突出伴骨化是什么症状
我这段时间一直脖子疼，去医院拍了片子，想问一下颈间盘突出伴骨化是什么症状？
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