但是运动一定要适量,不要进行剧烈的运动,以身体微汗就可以。运动的时候随身要携带糖果,饮料等食物,以免发生低血糖时好及时的补充。如果血糖高的人可以进行适当的体育活动,是可以增加胰岛素敏感性,起到降低血糖的作用的,还可以减少降糖药物的使用剂量。