要注意不能久坐，应该适当的进行一些活动。平时要注意多休息，然后多锻炼，提高身体能力。
久坐臀部肌肉疼痛是由于长期站立、蹲坐或久坐，臀部肌肉血液循环受阻，气滞血瘀，经络不通，导致出现疼痛。治疗时可以采取保守治疗。
久坐臀部肌肉疼痛
我平时上班坐着的时间比较长，然后最近发现臀部肌肉有些疼，久坐臀部肌肉疼是怎么回事？
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