目前建议，睡硬板床，避免久坐久站，避免负重，做倒走，飞燕运动等锻炼腰部肌肉。
从你的描述来看，考虑和久坐久站，过度运动，剧烈运动，负重，等导致的腰椎间盘突出或是平时缺乏锻炼等有关系。
从你的描述来看，考虑和久坐久站，过度运动，剧烈运动，负重，等导致的腰椎间盘突出或是平时缺乏锻炼等有关系。
常见的有腰肌劳损，腰椎间盘突出症，肾脏疾病，可以做泌尿系彩超腰椎磁共振检查明确。
男人腰痛是什么原因
我老公经常说腰痛，不知道他这种情况是什么原因造成的？
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