取环后要注意休息，尽量不要干活，2周内要禁止同房和盆浴，注意私处的卫生等。
自己是不可以取环的，因为节育环不是在阴道里，而是在女人的子宫里，子宫在肚子里面的，而且宫口是闭着的，自己会危及生命的。
如何自己取环？
上环有几年的时间了，最近想要二胎，必须取环，那如何自己取环呢？
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