建议及时到正规的医院找专业医师进行诊断，在专科医师的指导下，采用药物、理疗、体能锻炼等综合疗法坚持治疗。如果盲目乱投医，热衷于坊间的土法、秘方，或是自购药物服用等等，那有可能延误诊断，耽误治疗，使疾病转为慢性而长期缠身。
产后真正预防和治疗月子病，就要科学坐月子，产后适当的躺着是有必要的，但长时间平卧，容易导致腰肩劳损，坐月子期间的腰痛，经常就是因为躺得太久了。
产后真正预防和治疗月子病，就要科学坐月子，产后适当的躺着是有必要的，但长时间平卧，容易导致腰肩劳损，坐月子期间的腰痛，经常就是因为躺得太久了。
产妇在卧床休息时应该多翻身，尽量避免平卧。腰肌在平卧时候是收缩的，容易劳损，而侧卧，躯体像虾一样弓着两个腿时，肌肉就得到放松。