建议平时多吃些新鲜的蔬菜水果，不要吃过于油腻的食物，适当锻炼增强体质，保持大便通畅。不要熬夜，养成良好的生活习惯。
你好，正常月经量是50毫升左右，个体差异比较大。颜色发黑，考虑是跟月经量少，经血在宫腔里面存留时间较长有关系。
你好，正常月经量是50毫升左右，个体差异比较大。颜色发黑，考虑是跟月经量少，经血在宫腔里面存留时间较长有关系。
气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食，例如：白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒。
血瘀吃什么药
月经量少颜色紫黑色，脸上有斑都是连片的，斑龄两年了，平时爱生气，生气时胃也疼。气滞血瘀吃什么药好？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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