可以吃维生素AD。注意劳逸结合。保持心情愉悦。放松心情。注意要防晒。眼睛周围长斑是因为肝肾郁结的原因导致的。眼睛周围的长斑是由内分泌因素或一些皮肤病引起的色素。沉如果是内分泌因素引起的,可以通过调节身体状况来缓解。