平时要多注意休息，避免久坐、长时间弯腰及久站负重的行为，睡觉床垫一定要软硬适中，不要熬夜劳累受凉。
腹股沟韧带拉伤会出现疼痛。其次会出现大腿处的撕扯，会延伸到腹部以及背部，另外在平时静坐时也会出现明显的疼痛感。
下压腿导致腹股沟附近疼痛
我下压腿导致腹股沟附近疼痛，请问是腹股沟韧带拉伤吗？
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