平时多注意保暖,避免受凉,治疗期间一定要避免骶髂关节部位过度的受力活动,比如长时间站立的活动、蹲起、跑跳的活动一定要少做。骶髂关节退行性变可以用非甾体类抗炎药物和软骨营养药物,缓解骶髂关节退变所引起的疼痛,能够延缓骶髂关节退变进程。