尽量少减少自己的活动，不要强力地被动的行走，不要过度的按摩。
脚崴伤后的主要是表现为局部的红肿疼痛，崴脚时会有一种钻心的疼痛，然后脚就不能动了，受伤的脚不要用力，也要避免被碰撞，否则会加重伤情。
怎么判断是不是脚崴了
我上体育课打篮球时候伤到脚了，不知道是不是脚崴了，怎么判断是不是脚崴了？
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