期间最好穿棉质宽松内裤,尽量减少活动,防止摩擦破溃。温水清洁,保持内衣干净卫生。引起外阴部疙瘩的原因比较多,如果局部按压有疼痛,红肿,考虑可能是局部感染,前庭大腺囊肿或者脓肿不能完全除外,建议妇科检查一下,可以明确原因。