多补充液体。腹泻通常是由病菌引起的,且易导致脱水,大量补充液体有助于将病菌排出体外以及防止脱水。此外,在喝水时加一些糖或盐更利于补充流失的热量或矿物质。立止治肚子疼的小妙招有咀嚼姜片。或者泡一个泻盐浴。也可以使用加热毯或喝薄荷茶