避免过度运动,减少汗液的分泌,防止汗液发酵出现异味。经常用温水清洗腋下。狐臭多见于多汗、汗液不易蒸发和顶泌汗腺所在的部位如腋窝、腹股沟、肛周、外阴等处,发出特殊的刺鼻臭味,天热汗多或者是运动后最明显,可同时伴有色汗,一般黄色多见。