脖子疼是失枕还是颈椎呢

提问时间： 名医问答 1201 次阅读
我今早起床觉得自己脖子很痛，我平时工作都是在电脑前，颈椎也有问题，脖子疼是失枕还是颈椎呢？

手扶枕部那个练习很重要，手扶枕部向前用力，脖子向后用力，做对抗，每天做三到五组，每组做30-50次，量力而行，这练习对颈肩部，胸背部肌肉拉伸练习都有好处。

去医院检查，照一照x光看看是颈椎问题还是落枕，颈椎病在电脑工作者中是一种常见的病，这两者其实很好区分，落枕是突然出现的症状。而颈椎病是慢性形成的。

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