秋天鼻子出血要避免风吹日晒,注意饮水,注意保暖,适当加强锻炼。秋燥导致鼻出血通常是过敏反应,或者是内热,这两种流鼻血的情况,都是秋燥引起。原因是身体缺水,导致鼻腔黏膜干燥所致。鼻腔黏膜娇嫩,血管丰富且脆弱致鼻腔干燥,所以出现小血管破裂。