茶水是酸性还是碱性

提问时间：2020年07月30日 13:42 名医问答 5148 次阅读

我想问一下，茶水是酸性还是碱性？老公经常喝？换有什么好的产品是碱性的，我想帮调理身体快点的。

普通的茶叶一般都是碱性的。如果为了调理身体，想多摄入含碱性较多的食物有很多。比如大部分的水果蔬菜、谷物等都是碱性的。如果需要补充蛋白质的话，也可以用植物蛋白代替肉类等。

根据你说的情况，茶是一种偏碱性饮料，能调节食物中的酸性，茶还是多种成份的营养饮料和多维饮料，绿茶的含碱比率比红茶、花茶、乌龙茶都要高几倍甚至几十倍，坚持长年饮茶，对调节身体机能，可以收到意想不到的良好效果。

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