避免滥用药物,不要长时间熬夜,戒除烟酒,不要挤压患处,注意防晒。结核性结节性红斑主要是出现在四肢,在炎症比较明显的时候出现明显的红色,按压有疼痛感,在炎症减轻是出现暗红色,按压没有疼痛感,还会有发热的感觉。