平时需要保持心情乐观，避免紧张焦虑，多吃一些雌性激素丰富的食物，如果肥胖的话，还需要多运动控制体重。
绝经是指卵巢功能衰退，月经停止。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。
绝经是指卵巢功能衰退，月经停止。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。
在我国女性绝经的时间是在45-55岁之间，平均51岁左右。您现在才23岁，还远远不到绝经的时间。建议检查激素分泌。
女性一般多久绝经
有时候两三个月才来一次，月经量很少，我担心是快要绝经了。女性一般多久绝经是正常的？
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