建议一定要注意平时的保健，防止复发。比如要避免长期低头的不良姿势，睡觉时枕头不能过高或过低，避免颈部外伤等。
颈椎病是一种慢性退行性变，是由于长期睡眠姿势不正确、颈椎长期劳损、骨质增生、颈椎椎间盘突出等原因引起的疾病。
颈椎病是一种慢性退行性变，是由于长期睡眠姿势不正确、颈椎长期劳损、骨质增生、颈椎椎间盘突出等原因引起的疾病。
根据你的情况，晚上不枕枕头睡觉会影响颈椎曲度，对颈椎病的恢复是没有太大作用的。
颈椎病不枕枕头管用吗
我妈有颈椎病，听她一个朋友说可以不枕枕头有效果，我不太信，就问问，颈椎病不枕枕头管用吗？
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