平时避免频繁挖鼻孔,避免食用辛辣刺激性食物,多吃新鲜水果。感冒可以表现为轻度畏寒,发热,头痛、鼻塞、流涕(清水样)。感冒可以表现为轻度畏寒,发热,头痛、鼻塞、流涕(清水样)。考虑用力擤鼻涕、挖鼻孔导致,口服双黄连口服液、板蓝根冲剂治疗。