每天应该大量饮水，多吃新鲜的蔬菜水果，如冬瓜，西瓜，黄瓜，苦瓜，白菜，油菜，土豆，香蕉以及五谷杂粮等。
痛风是由于嘌呤类食物大量的摄入体内，或是因体内的嘌呤核苷酸出现氧化分解，从而出现高尿酸，由于高尿酸排泄出现障碍，长时间持续高尿酸，就可能导致痛风。
痛风是由于嘌呤类食物大量的摄入体内，或是因体内的嘌呤核苷酸出现氧化分解，从而出现高尿酸，由于高尿酸排泄出现障碍，长时间持续高尿酸，就可能导致痛风。
原则上来说痛风患者可以吃核桃，因为核桃嘌呤含量低，痛风主要是由于体内嘌呤代谢异常导致尿酸浓度过高引起的，不能吃高嘌呤食物。但是核桃里面含有脂肪含量比较高，还应该节制，以免加重关节炎症状。