建议注意腹部保暖，避免着凉禁食辛辣刺激性食物，经前加强营养，避免劳累，注意观察月经情况。
每月一次子宫内膜剥脱出血，经阴道流出的现象称为月经。
每月一次子宫内膜剥脱出血，经阴道流出的现象称为月经。
女性有月经推迟的情况，首先就要排除怀孕引起的停经，如果没有怀孕，那么多考虑是内分泌紊乱引起的可能性是比较大的。
月经下不来是什么原因？
我月经不来有一个月了，想问一下大夫月经下不来是什么原因？
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