建议您平时多喝水，不要吃辛辣冰凉的食物，注意休息。
山楂红糖水是以山楂30克，红糖20克，益母草20克为原料。
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红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用，痛经患者的食疗佳品。
红糖山楂水的功效是什么？
红糖红枣山楂煮水喝有什么功效，可以改善痛经和月经推迟吗？
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