注意休息，不要做长期弯腰的工作，不要长时间久站，一个姿势呆的时间长了，要适当活动活动。晚上没事的时候可以腰部做做热敷。
一般的干活导致的腰疼大多是腰肌劳损。腰肌劳损，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。
一般的干活导致的腰疼大多是腰肌劳损。腰肌劳损，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。
因为身体长时间没有劳动了导致劳动以后腰肌劳损引起疼痛的，应该没有大问题的。
干点活就腰疼怎么回事
我有一段时间了干点活就腰疼，就想问问干点活就腰疼怎么回事？
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