这个情况在24小时以内使用冷敷治疗,24小时以后使用热敷治疗,加强营养,以及用些活血的药物进行治疗。
如果崴的不严重,大约一周可以好了,崴脚严重的话,要两周的时间。24小时内做冷敷,24小时后做热敷。