对局部进行按摩热敷的方法处理，按摩时力度不宜过重，热敷保持30分钟即可。
是由于这些肌肉组织持续受凉，会导致血循环减慢，局部的能量以及电解质供应减少，所产生的乳酸等代谢产物会出现堆积，会出现酸痛的感觉。
睡觉后肩夹骨痛是怎么回事儿
我最近这几天晚上睡觉后肩夹骨痛，连续好几天了，睡觉后肩夹骨痛是怎么回事儿？
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