积极锻炼身体。合理的心里调养比较好的。注意合理的休息保养气血，饮食的均衡性。
狂躁症自我测试注意有无情感持久性兴奋、高涨问题，异常的动作行为，可以网上下载自测题，自己测试。
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如果狂躁症的倾向严重应合理的心理医生辅导影响，合理的避免异常的引起疾病。注意自身的心里调整。
狂躁症自我测试
情绪不是很好的。会有一定的心情激动。有过暴力过度的倾向，狂躁症自我测试怎么样弄的？
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