平卧硬板床,避免长时间保持同一姿势,局部可以按摩,局部可以热敷。左侧腰痛应考虑泌尿系统疾病,如左输尿管结石、左肾积水、尿路感染等,可引起左侧腰痛。还需要考虑是否有乙状结肠和直肠肿瘤疾病。在肿瘤侵犯腰大肌时,也会引起腰痛,需经肠镜和全腹部CT证实。