多注意口腔卫生,尽量不要感冒,饮食要吃清淡点的,要进行安排合理的休息。扁桃体炎的症状可能会出现发热,寒战,咽喉疼痛,吞咽疼痛,咽炎为咽喉发炎,咽炎发病时会起病急,出现干燥灼热,吞咽时加重,所以说一定要早发现。