坐月子吃香蕉怎么加热

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我今年二十岁了，生完孩子现在在家里坐月子，现在特别想吃香蕉但是太凉了，请问坐月子吃香蕉怎么加热？

香蕉毕竟性凉，产妇直接吃容易刺激肠胃，建议你最好是加热了以后再吃，有补血、通便排血等功效。

坐月子比较忌生冷，所以如果想吃香蕉需要加热过后在食用，香蕉有治疗消化不良，肠胃不好的功效，可以食用。

坐月子比较忌生冷，所以如果想吃香蕉需要加热过后在食用，香蕉有治疗消化不良，肠胃不好的功效，可以食用。

切成块，然后用热水泡，用微波炉加热，坐月子期间尤其需要注意饮食营养和保暖，不能吃生冷的食物。

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名医问答 2019-11-29
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