尽量减轻对皮肤的抓挠刺激，肥皂沐浴露适当少用，注意营养调理，保证充足的睡眠。
可能是湿疹，主要是由于日光紫外线照射过敏，或者穿化纤类的裤子，或者涂抹劣质的润肤乳而导致的过敏反应，考虑荨麻疹，可以一挠就起疙瘩，并且疙瘩时起时消，消退不留痕迹，伴有一定的瘙痒感。
腿痒一挠就起疙瘩留红点
我昨天打完篮球回到家中，在腿上有点痒一挠就起红疙瘩留下了红点，该咋办？
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