孕29+3天肚脐右边疼躺着揉揉又不疼了

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我怀孕已经有29周了，最近感觉肚脐右边疼躺着揉揉又不疼了，这是怎么回事？

首先要注意均衡营养，不可偏食，饮食尽可能多样化，多吃一些高蛋白，优质蛋白的食物，多吃蔬菜水果，少吃辛辣的食物，不要喝咖啡和浓茶。

孕29+3天肚脐右边疼躺着揉揉又不疼了考虑可能是子宫周围组织韧带牵扯痛，不要紧的，注意休息，适当活动，不适时可以轻揉按摩缓解。

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