平时需要注意休息,饮食以清淡的为主,不可以吃辛辣刺激性食物,注意适当锻炼,避免过度劳累,定期去医院复查。胸骨有按压痛,最常见的是外伤所导致的骨组织以及合并胸壁软组织的挫伤。病人也会表现为深呼吸受限,甚至伴有咳嗽和咳痰。