平时尽量避免长时间伏案、久站、频繁弯腰驼背久坐、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，注意劳逸结合、注意防寒保暖。
腰两边链接骨盆酸疼考虑是腰肌筋膜炎引起的，与劳损及受凉有关，可以局部外用非甾体抗炎药进行治疗。
腰两边链接骨盆酸疼
我最近这段时间总是感觉腰两边链接骨盆酸疼，这是什么原因导致的？
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