生活上是要注意保养的，生活上要注意规律饮食，多吃新鲜果蔬，多吃肉禽蛋奶，加强体育锻炼，这种情况很快缓解。不要熬夜劳累受凉。
小腿抽筋可以有四种情况引起一是缺钙，二是受凉，三是运动过度，四是神经压迫，建议去当地正规的三甲医院进行确诊。
一周老小腿抽筋不缺钙问题
我最近一周老是小腿抽筋，我想问下这是什么原因导致的？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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