多晒太阳,喝些牛奶等含钙较高的食物,注意保暖,避免过度劳劳累、疲乏,可以有效减轻抽筋的现象的发生。
这是由于缺钙引起的,特别是青春发育高峰期,对钙的需求会增加,从而会引起机体相对缺钙的症状,引发抽筋,也与劳累、疲乏及着凉有关系。
多晒太阳,喝些牛奶等含钙较高的食物,注意保暖,避免过度劳劳累、疲乏,可以有效减轻抽筋的现象的发生。
这是由于缺钙引起的,特别是青春发育高峰期,对钙的需求会增加,从而会引起机体相对缺钙的症状,引发抽筋,也与劳累、疲乏及着凉有关系。
做过宫颈锥切后能否顺产需综合多因素考量。锥切范围小、宫颈孕期能正常成熟扩张且胎儿胎位正常时可能顺产;锥切范围大易致宫颈瘢痕组织形成、弹性降低难扩张,顺产风险高;宫颈恢复不佳如存在炎症或愈合不良不利于顺产,可能需剖宫产。孕期需密切观察宫颈情况,医生综合判断选择分娩方式,同时注意保持良好生活习惯等有助于孕期健康。