注意饮食均衡营养，多静养，多吃高蛋白高纤维食物，喂奶期间多饮汤类，包括鲫鱼汤、猪蹄汤、骨头汤等。
百香果营养丰富，有果汁之王的美称，又称鸡蛋果，维生素丰富，哺乳期需要通过合理饮食来供给孩子和宝妈的营养需求。
百香果营养丰富，有果汁之王的美称，又称鸡蛋果，维生素丰富，哺乳期需要通过合理饮食来供给孩子和宝妈的营养需求。
喂奶期间是可以吃百香果的，百香果含维生素C较多，有排毒养颜的作用。
哺乳期可以喝百香果吗
女，25岁，产后一个月，还在哺乳期，特别喜欢喝百香果泡的水，想问可以给喝百香果吗？
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月经前乳房胀痛症状轻可调整生活方式，不必吃药，严重时遵医嘱用药。逍遥丸有疏肝健脾等作用，对肝郁脾虚所致胀痛或有缓解效果，用药剂量和疗程因人而异。乳癖消片能软坚散结等，用于痰热互结的胀痛等情况。此现象多与激素水平变化有关，胀痛不严重可通过规律作息等改善，严重应就医遵医嘱用药。
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