改变长时间上网的习惯,以及长期的坐姿不变,及时的补充营养,注意多休息。发现怀孕四十天的时候去检查比较合适,去医院做个B超检查下妊娠囊的位置以及是否和怀孕的天数相符。在怀孕2个月左右,需要去医院做B超检查下胚芽、胎心率的发育情况。