管住嘴，迈开腿，想要瘦，不管做什么锻炼，一定要坚持，饮食方面注意不要吃太油，太甜的食物，晚上不要吃夜宵。
通过控制饮食，适当锻炼，瑜伽，健身操，跳绳，跑步都可以，可以在网上搜下瘦小腿的瑜伽或者健身操，坚持练练。
有什么运动可以瘦小腿
我身高160厘米左右，体重98斤，想问一下有什么运动可以瘦小腿？
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