建议出门的时候佩戴口罩,在室内要保持环境温度相对温暖。这个时候的治疗应该以发散风寒、止咳为主,选择辛温解表的中成药治疗,比如清肺止咳颗粒、防风通圣丸、小青龙冲剂、柴胡饮冲剂等,还可以选择西药,比如氨酚黄那敏胶囊、氨溴索糖浆、氨溴特罗口服溶液等。