平时注意避免重体力活动及性生活。饮食上注意优质蛋白、碳水化合物的摄入,多吃含有维生素的食物。可以有效改善。孕妇做阵痛手术前,如果是无痛人流那不能吃东西,要求空腹。或者镇痛的刮宫,宫腔镜检查啊,都不能吃东西要空腹。