饮食要清淡，多吃一些有营养好，消化的食物。忌烟酒，不要吃辛辣油腻，刺激性大的食物。要按时复诊。
通常情况下恢复期在三个月左右，因为每个人神经压迫的程度不一样，所以恢复的时间也不一样，可以口服些活血止痛的药。
腰椎间盘突出微创手术后多久可以恢复
我两个月前做了腰椎间盘微创手术，现在腿还疼，需要多久可以恢复？
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