脚崴了需要多久可以消肿

我昨天上楼梯的时候,不知道怎么回事就崴脚了,第二天早上就发现脚脖子肿了,多久才可以消肿?

崴脚后,受伤的脚尽量保持不要再继续活动,有条件的可以用绷带等捆绑固定,这样可以降低肿胀的程度,平时多吃些水果,避免吸烟喝酒。

崴脚以后,通常5-7天左右就可以完全消肿的,崴脚后由于软组织损伤会引起血管破裂导致出血,同时损伤后会出现炎性渗出,导致肿胀出现。

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