崴脚后,受伤的脚尽量保持不要再继续活动,有条件的可以用绷带等捆绑固定,这样可以降低肿胀的程度,平时多吃些水果,避免吸烟喝酒。
崴脚以后,通常5-7天左右就可以完全消肿的,崴脚后由于软组织损伤会引起血管破裂导致出血,同时损伤后会出现炎性渗出,导致肿胀出现。
崴脚后,受伤的脚尽量保持不要再继续活动,有条件的可以用绷带等捆绑固定,这样可以降低肿胀的程度,平时多吃些水果,避免吸烟喝酒。
崴脚以后,通常5-7天左右就可以完全消肿的,崴脚后由于软组织损伤会引起血管破裂导致出血,同时损伤后会出现炎性渗出,导致肿胀出现。