建议避免长时间低头伏案、频繁肩部劳累的活动，注意防寒保暖，酌情局部理疗、热敷、针灸、按摩等。患侧肩关节爬墙功能锻炼。
这种症状多考虑肩周炎，也叫做冷凝肩。是平时时间低头伏案、频繁肩部劳累的活动导致的，也有可能是受寒导致。
肩周炎如何治疗比较好呢
我今年47岁了，一直有肩周炎，肩周炎如何治疗比较好呢？
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