建议饮食应清淡、温软,忌辛辣、油腻的食物。咽炎的症状就是有想要不停清嗓子、咳嗽的冲动。咽炎的症状就是有想要不停清嗓子、咳嗽的冲动。保持口腔卫生,用浓盐水或漱口液漱口,有助于缩短病程,消炎杀菌,每天漱口5-8次,会明显减轻咽痛。