建议劳逸结合,饮食清淡为主,保持愉快的心情,作息规律。可能是内分泌失调引起的,可以抽空到医院做个详细检查。可能是内分泌失调引起的,可以抽空到医院做个详细检查。平常注意作息规律,多休息,可以抽血化验内分泌检查,查明病因对症治疗。