避免一个姿势过久，比如长期弯腰负重或者久坐久站。
腰痛可能是腰肌劳损、肾结石、坐骨神经痛、骨质疏松引起。
腰痛可能是腰肌劳损、肾结石、坐骨神经痛、骨质疏松引起。
去医院检查一下，考虑是椎间盘突出、泌尿系结石、或者是腰肌劳损。
腰部涨痛怎么回事
我每天都加班，工作压力大，最近腰酸而且有些胀痛，请问腰部涨痛怎么回事？
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