可以多食用新鲜的蔬菜和水果，以满足机体对维生素的要求，对感冒的康复也是非常有利的。
感冒同时胃肠道的消化功能、吸收功能、蠕动功能也会降低，再吃羊肉会加重胃肠道的负担，不利于感冒的康复。羊肉比较油腻，不利于胃肠道所吸收消化，感冒期间最好不要食用。
感冒可以吃羊肉吗？
我昨晚受凉之后不小心感冒了，现在鼻塞、食欲不振，请问感冒可以吃羊肉吗？
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