过量服用维生素B会导致应对压力的能力衰退，甚至引发神经炎。
维生素B是食物释放能量的关键，包括的种类是很多的。
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维生素B不但可以促进肝脏的代谢，同时还可以保护饮酒者的肝脏。
维生素b有什么作用吗？
今天朋友送了一盒维生素b给我，那么维生素b有什么作用吗？
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